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AMAXOFOBIA: OU O FAMOSO MEDO DE DIRIGIR

A palavra vem da junção dos termos “amaxos” - carruagem - e “fobia” - medo irracional. Tal como todos os tipos de fobia, a amaxofobia manifesta-se de forma distinta e com uma intensidade diferente em cada indivíduo. É um transtorno psicológico mais comum do que se possa pensar, e pode afetar pessoas de todas as idades.

 Enquanto alguns amaxófobos apresentam medo de conduzir ou de estar dentro de um carro, outros também sentem dificuldades em viajar de qualquer meio de transporte. Há também quem tenha pavor de viajar num carro conduzido por outra pessoa, mas esteja confortável ao volante - e vice-versa. Tudo depende do contexto.

O QUE CAUSA ESSE MEDO

Acidentes traumáticos: Um indivíduo que esteja envolvido ou que testemunhe um acidente rodoviário pode desenvolver um trauma por associação. O medo de que a situação se repita ou de que aconteça consigo pode prolongar-se e agravar-se, dando origem à amaxofobia.

Companheiros de viagem ansiosos: A forma como as pessoas que viajam conosco - condutores e passageiros - se comportam tem uma grande influência na segurança que sentimos dentro do veículo. Assim, um instrutor de condução agressivo, um passageiro ansioso ou um condutor com episódios de pânico podem contribuir para o desenvolvimento desta fobia.

Problemas de ansiedade: Pessoas com distúrbios nervosos ou problemas de ansiedade têm uma maior tendência a desenvolver medo de conduzir.

Stress durante a condução: Episódios de stress durante viagens de carro ou outros veículos podem também despoletar amaxofobia. É o caso de discussões entre condutores, condições meteorológicas adversas ou situações de quase acidente ou atropelamento.

Exposição mediática: Alguns indivíduos desenvolvem medo de conduzir ou de estar dentro de um veículo a partir de notícias, histórias ou filmes que envolvam acidentes de trânsito violentos.

Falta de prática: Por vezes, a amaxofobia afeta indivíduos que estejam a tirar a carta de condução ou que a tenham obtido há pouco tempo. Nestes casos, o medo de conduzir resulta da insegurança ou sensação de falta de controle e as aulas extras podem ser benéficas.

SOFRO DE AMAXOFOBIA. COMO TRATAR?

A amaxofobia pode parecer um medo muito específico e de proporções reduzidas, mas a verdade é que pode ter um impacto negativo considerável na qualidade de vida dos indivíduos. Felizmente, é um problema que pode ser tratado através do acompanhamento psicoterapêutico.

Se se encontra nesta situação ou conhece alguém que manifeste os sintomas referidos, deve consultar um especialista de saúde mental o mais brevemente possível.

O objetivo é que o amaxófobo enfrente e ultrapasse o medo de conduzir, voltando a sentir-se confortável na estrada e a bordo de veículos. Entre as opções para fazê-lo estão às sessões de Hipnoterapia, aulas de condução com acompanhamento psicológico.

Estes são tratamentos adaptados às necessidades e inseguranças de cada indivíduo que podem melhorar consideravelmente a qualidade de vida e devolver o conforto e segurança a quem tem medo de conduzir. Não se esqueça de praticar sempre uma condução defensiva, pois pode ajudar a combater este seu medo ou de outros condutores.

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Ela superou o medo de dirigir

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