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  • André Schefer

Sindrome de burnout - 16 estatísticas que você não pode ignorar.

Um relatório recente do Indeed descobriu que o desgaste dos funcionários está aumentando: 52% de todos os trabalhadores estão se sentindo esgotado, um aumento de 9% em relação a uma pesquisa pré-COVID.


Funcionários de todas as idades e tipos estão enfrentando o impacto do estresse, fadiga e desafios de saúde mental.


E quando você olha para algumas das estatísticas de desgaste dos funcionários hoje, é fácil ver por que isso é um grande desafio para as organizações.


Compreender as causas e o estado atual do esgotamento dos funcionários pode ajudar os líderes a desenvolver estratégias para preveni-lo e ajudar os trabalhadores a se sentirem apoiados.


Definindo o esgotamento do funcionário


O impacto do burnout tem recebido muita atenção nos últimos anos.


A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o esgotamento dos funcionários como uma “síndrome conceituada como resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso”.


A OMS lista os três principais sintomas como:

Sentimentos de esgotamento ou exaustão de energia

Aumento da distância mental do trabalho ou sentimentos negativos em relação à carreira

Produtividade profissional reduzid

É um tipo de exaustão emocional que tem um sério impacto no bem-estar dos funcionários.

O burnout é um problema de saúde pública que só piora e precisa ser abordado pelas empresas por meio de cultura e políticas que ajudem a reduzir o estresse no trabalho.


O impacto do desgaste do trabalho


O esgotamento afeta a saúde mental e física dos funcionários, afetando a vida pessoal e profissional das pessoas.


E quando sua equipe está com dificuldades, isso tem sérias implicações no desempenho dos negócios.


Os pesquisadores analisaram como o estresse no local de trabalho afeta a mortalidade e os custos de saúde nos Estados Unidos e descobriram que isso levou a quase 120.000 mortes e quase US$ 190 bilhões em gastos a cada ano.


625 milhões de pessoas sofrem de depressão e ansiedade, e a OMS estima que US$ 1 trilhão é perdido em produtividade a cada ano como resultado.


O esgotamento dos funcionários leva a níveis mais baixos de confiança nas equipes e à diminuição do engajamento dos funcionários , o que pode ter um impacto negativo na satisfação no trabalho, na retenção de funcionários, no relacionamento com os clientes e no sucesso geral.


Reduzir o desgaste dos funcionários é crucial para as organizações devido ao impacto que tem em áreas como inovação, produtividade e retenção.


As últimas estatísticas de burnout de funcionários

75% dos trabalhadores sofreram burnout, com 40% dizendo que sofreram burnout especificamente durante a pandemia. ( FlexJobs )


67% de todos os trabalhadores acreditam que o burnout piorou ao longo da pandemia. ( De fato )


36% dos funcionários disseram que sua organização não está fazendo nada para ajudar com o esgotamento dos funcionários. ( Consultoria Eagle Hill )


37% dos entrevistados empregados dizem que estão trabalhando mais horas do que o habitual desde o início da pandemia. ( FlexJobs )


Sessenta e um por cento dos trabalhadores remotos e 53% dos trabalhadores no local agora acham mais difícil “desconectar-se” do trabalho fora do expediente. ( De fato )


Funcionários esgotados são 63% mais propensos a ficar doente e 2,6 vezes mais propenso a procurar ativamente um emprego diferente. ( Galup )


A depressão custa US$ 51 bilhões em absenteísmo e perda de produtividade. ( Saúde Mental América )


21% dos trabalhadores dizem que conseguiram ter conversas abertas e produtivas com o RH sobre soluções para o esgotamento. ( FlexJobs )


56% chegaram a dizer que seus departamentos de RH não encorajavam conversas sobre burnout. ( FlexJobs )


Antes da pandemia, apenas 5% dos trabalhadores empregados e 7% dos desempregados diziam que sua saúde mental era ruim ou muito ruim. Agora, 18% dos empregados e 27% dos desempregados dizem que estão lutando com problemas de saúde mental. ( FlexJobs )


Mais de três quartos (76%) dos entrevistados concordam que o estresse no local de trabalho afeta sua saúde mental. ( FlexJobs )


56% dos trabalhadores listaram a flexibilidade em seu dia de trabalho como a principal forma de seu local de trabalho poder apoiá-los melhor. Incentivar o tempo livre e oferecer dias de saúde mental ficaram empatados em segundo e terceiro lugar em 43%. E 28% sentiram que o aumento da PTO e o melhor seguro de saúde eram as melhores maneiras de fornecer suporte. ( FlexJobs )


Funcionários esgotados são 23% mais propensos a visitar a sala de emergência. ( Galup )


Apenas 60% dos trabalhadores concordam fortemente que sabem o que se espera deles no trabalho. ( Galup )


Os gerentes têm a mesma probabilidade, se não um pouco mais, de sofrer desgaste frequente ou constante do que os colaboradores individuais (26% dos gerentes versus 24% dos colaboradores individuais). ( Galup )


Estima-se que o estresse no local de trabalho custe à economia dos EUA mais de US$ 500 bilhões e, a cada ano, 550 milhões de dias de trabalho são perdidos devido ao estresse no trabalho. ( APA )


Como reduzir o desgaste dos funcionários


Prevenir o esgotamento dos funcionários deve ser uma prioridade para os líderes de qualquer organização. Agora é a hora de implementar políticas e estratégias para apoiar seus funcionários e equipes.


Aqui estão algumas ideias para usar para evitar o esgotamento dos funcionários:


1. Melhore as comunicações

Manter os funcionários informados e conectados leva a equipes mais engajadas e satisfeitas. E quando seus funcionários podem compartilhar facilmente informações, expectativas e atualizações, isso pode ter um impacto direto na prevenção do esgotamento.


Honestidade e comunicações frequentes da liderança podem ajudar os trabalhadores a saber o que é esperado e planejar o futuro.


As ferramentas de comunicação podem ajudar a melhorar as comunicações internas para equipes remotas e distribuídas.


Por exemplo, as empresas usam plataformas de defesa de funcionários como o EveryoneSocial para se comunicar regularmente com suas equipes – onde quer que estejam trabalhando – e obter feedback sobre novas iniciativas.


2. Discutir horários flexíveis e limites de trabalho


Os gerentes devem ter conversas abertas com os colegas de equipe para determinar arranjos de trabalho flexíveis e políticas que promovam o equilíbrio entre vida profissional e pessoal para ajudar os membros da equipe a se sentirem apoiados e engajados.


Ao trabalhar remotamente, equilibrar as responsabilidades pessoais e profissionais pode ser um desafio. E os gerentes que lideram com empatia e capacitam os funcionários a tomar decisões sobre como estruturam seu dia podem fazer com que os membros da equipe se sintam mais apoiados e engajados.


Incentive a desconexão durante o tempo de folga programado e faça pausas ao longo do dia.Muitas empresas ajustaram seus benefícios no ano passado para serem mais inclusivos e fornecerem aos funcionários maneiras de reduzir o estresse.


A Mental Health America descobriu que as pessoas estavam abertas a participar de soluções virtuais de saúde mental se fossem oferecidas em seu local de trabalho, como:

Sessões de hipnose e meditação guiada (45%)


Aulas de alimentação saudável (38%)


Aulas virtuais de exercícios (37%)


Ioga de mesa (32%)


Webinars sobre temas de saúde mental (31%)


As vantagens certas são diferentes para cada organização e cultura, por isso é melhor coletar feedback dos funcionários e oferecer opções flexíveis para melhorar a experiência no local de trabalho.


Em última análise, seu pessoal e seu bem-estar são o coração do sucesso de cada empresa.


Os empregadores devem tomar essas medidas para fornecer aos funcionários o suporte necessário para evitar o esgotamento.


É importante criar políticas e desenvolver estratégias para melhorar a cultura do local de trabalho e impedir o aumento dessa tendência perigosa.

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